Sin Pelos y Con Lengua: ¿Dónde Pesan Mas? ¿EN LA MENTE O EL CUERPO?

¿Dónde Pesan Mas? ¿EN LA MENTE O EL CUERPO?

Posted in Labels: Autoestima, Salud | at 9:50 p. m.

El dilema de toda la vida, bajar esos kilitos que siempre están demás. Algunos les fascina tener los kilitos, otros lo detestan, pero el gran debate con uno mismo es – Como diablos bajo esos kilos demás?

Hoy después del trabajo decidí comer esa hamburguesa que mi amiga me trajo de lonchera. Me la comí con tanto gusto, pero después de sentí culpable, porque? Porque como supuestamente estoy por grabar un reportaje, ante la cámara tengo que bajar esos kilos. Creo que a veces el problema radica en la cabeza, aunque creo el 100%, nunca estamos de acuerdo con lo que tenemos. Sé que una vaca tampoco soy, pero siempre quiero bajar.

Recuerdo cuando baje varios kilos solo comiendo sandia y piña y agua todo el día. Hacía ejercicios 2 horas diarias, me di cuenta que me había vuelto un “Manorexico” quemaba más calorías de las que comía. Adelgace como bestia, pero una vez viaje a Perú, todo lo que baje en 2 meses lo subí en 2 semanas.

A veces esos kilos más pesan en la conciencia de uno, que en el cuerpo. Las mujeres se tienden a preocupar más por ese tema. Sera su naturaleza así? O es la sociedad la que las empuja a pensar y meditar sobre sus pesos. Siempre escucho “ya se acerca el Verano, al Gym” claro que muchas lo hacen por rutina, y es bueno. Hacer ejercicio es muy bueno para todo.

Tengo la curiosidad de estar totalmente flaco, seguramente pensaría, “como no subí unos kilitos mas, para no verme tan flaco”. Creo que a veces uno debe ser consciente de lo que es. Muchas personas, se ven enormes en el espejo cuando no lo son. No quiero empezar hablar de la anorexia o bulimia que es un tema que muchos conocemos, y darle vueltas al asunto ya aburre, pero creo que no debemos pensar en hacer dieta, sino en hacer la dieta un estilo de vida.

Comer saludable es lo mejor y debes en cuando desintoxicarnos de tanta comida basura que comemos. Yo en lo personal si quiero bajar un par para estar en mi punto jajaja y para sentirme mejor. Creo aprovechare este blog para hacer una maratón quien baja más rápido jaja.

Bueno muchach@s eso es todo. Eso tenía en mi mente de hace días, ya lo saque, lamentablemente los pensamientos no pesan sino, ya me hubiera sacado bastante peso de encima.