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SOBRE[VIVIENDO]
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10:48 a. m.

Después de seguir tanto y apoyar tanto a esta gran película que esta por estrenarse, decidí escribir acerca del tema que esta película que ya pronto se estrenara. “Cuatro” es la película que cuenta cuatro historias que tocan el tema de sobrevivir la ausencia de alguien.
Recuerdo cuando me levante una mañana, era un lunes, y tenía que ir a trabajar a las tres de la tarde, mire el reloj y eran recién las 11, y lo primero que hice fue ir al cuarto de mi abuelita, para ver si estaba despierta y poder tomar desayuno como siempre lo solíamos hacer. No, estaba. Me acorde que ella a menudo iba a la tienda a comprar algún periódico o algo para el desayuno, así que la espere. Me fui al baño a lavarme, luego prendí el televisor, y mientras esperaba mi mente iba despertándose, y mi cuerpo se iba despejando. Mi mente reacciono, estaba esperando en vano, mi abuelita no regresaría, ya había cumplido un par de días que había fallecido.
Para mí fue uno de los sucesos que marco mi vida para siempre, nunca me imagine ver a mi abuelita partir, yo viví juntamente con mi mama en carne propia lo que es perder a un ser querido tan cercano, en este caso una abuela, y por mi mama, su propia madre. El cáncer fue quien nos las arrebato. El sobrevivir, no fue tan fácil. Superficialmente, si podía demostrar que estaba triste, pero no podían ver lo que sentía. Hacia mis cosas normalmente y sin molestar a nadie pero dentro de mí, no lo estaba bien. Visitaba el cementerio al comienzo diario, muchos creían que era loco al ir tanto, me sentaba ahí y miraba todo ese jardín enorme, y a veces le hablaba esperando que ella me contestara. No era locura, era el poder sentir que estaba conversando con ella.
Personalmente sobrevivir después de perder a un ser querido, o la
ausencia no es nada fácil, y muchas veces no se olvida. Yo tuve que durante muchas semanas y tal vez meses acostumbrarme a despertarme y no verla, tomar desayuno solo, ir a trabajar sin despedirme de nadie, eso volvió todo peor, y me sentía cada día peor que el anterior. Un problema personal, que nunca le conté a nadie y bueno hoy me atrevo a contarlo, porque si pude sobrevivir, y aquí estoy contando mi historia también.
Un día me senté frente a la laptop y de casualidad empecé a escuchar “Tu Fotografía” de Gloria Estefan lo primero que hice fue llorar de impotencia porque tenía la foto de mi abuelita frente mío. No no no, aunque no lo crean me ayudo bastante porque me libere de todo lo que venía arrastrando durante muchas semanas. A los pocos minutos me fui a trabajar y como nunca puse una radio latina romántica, y empezó a sonar “Noviembre Sin Ti” y no pare de llorar, ya que noviembre fue el mes que ella partió. Me estacione a un costado de la carretera y me quede mirando un bosque y miraba la naturaleza y mire al cielo, y sentí que era hora de superar su perdida, ella no querría que estuviera así.
Ahora me siento una persona que pudo sobrevivir esto, la pérdida d
e alguien tan cercando y tan querido es duro, pero cuesta poder superarlo. Ojo superar no significa olvidar, yo no he olvidado a mi abuelita ni lo hare, pero sé que ella ya no está sufriendo mas, se que está descansando y sé que algún día la volveré a ver. Si alguien que lee esto a perdido algún ser querido, les incito a pensar que la vida continua, ya no estará más aquí, pero si está descansando, y creo yo en lo personal que mi abuelita no hubiera querido verme llorar todos los días, recuerdo su canción favorita de mi abuelita que siempre cantaba “la vida es un carnaval hay que vivir cantando”
Recuerdo cuando me levante una mañana, era un lunes, y tenía que ir a trabajar a las tres de la tarde, mire el reloj y eran recién las 11, y lo primero que hice fue ir al cuarto de mi abuelita, para ver si estaba despierta y poder tomar desayuno como siempre lo solíamos hacer. No, estaba. Me acorde que ella a menudo iba a la tienda a comprar algún periódico o algo para el desayuno, así que la espere. Me fui al baño a lavarme, luego prendí el televisor, y mientras esperaba mi mente iba despertándose, y mi cuerpo se iba despejando. Mi mente reacciono, estaba esperando en vano, mi abuelita no regresaría, ya había cumplido un par de días que había fallecido.
Para mí fue uno de los sucesos que marco mi vida para siempre, nunca me imagine ver a mi abuelita partir, yo viví juntamente con mi mama en carne propia lo que es perder a un ser querido tan cercano, en este caso una abuela, y por mi mama, su propia madre. El cáncer fue quien nos las arrebato. El sobrevivir, no fue tan fácil. Superficialmente, si podía demostrar que estaba triste, pero no podían ver lo que sentía. Hacia mis cosas normalmente y sin molestar a nadie pero dentro de mí, no lo estaba bien. Visitaba el cementerio al comienzo diario, muchos creían que era loco al ir tanto, me sentaba ahí y miraba todo ese jardín enorme, y a veces le hablaba esperando que ella me contestara. No era locura, era el poder sentir que estaba conversando con ella.
Personalmente sobrevivir después de perder a un ser querido, o la
ausencia no es nada fácil, y muchas veces no se olvida. Yo tuve que durante muchas semanas y tal vez meses acostumbrarme a despertarme y no verla, tomar desayuno solo, ir a trabajar sin despedirme de nadie, eso volvió todo peor, y me sentía cada día peor que el anterior. Un problema personal, que nunca le conté a nadie y bueno hoy me atrevo a contarlo, porque si pude sobrevivir, y aquí estoy contando mi historia también. Un día me senté frente a la laptop y de casualidad empecé a escuchar “Tu Fotografía” de Gloria Estefan lo primero que hice fue llorar de impotencia porque tenía la foto de mi abuelita frente mío. No no no, aunque no lo crean me ayudo bastante porque me libere de todo lo que venía arrastrando durante muchas semanas. A los pocos minutos me fui a trabajar y como nunca puse una radio latina romántica, y empezó a sonar “Noviembre Sin Ti” y no pare de llorar, ya que noviembre fue el mes que ella partió. Me estacione a un costado de la carretera y me quede mirando un bosque y miraba la naturaleza y mire al cielo, y sentí que era hora de superar su perdida, ella no querría que estuviera así.
Ahora me siento una persona que pudo sobrevivir esto, la pérdida d
e alguien tan cercando y tan querido es duro, pero cuesta poder superarlo. Ojo superar no significa olvidar, yo no he olvidado a mi abuelita ni lo hare, pero sé que ella ya no está sufriendo mas, se que está descansando y sé que algún día la volveré a ver. Si alguien que lee esto a perdido algún ser querido, les incito a pensar que la vida continua, ya no estará más aquí, pero si está descansando, y creo yo en lo personal que mi abuelita no hubiera querido verme llorar todos los días, recuerdo su canción favorita de mi abuelita que siempre cantaba “la vida es un carnaval hay que vivir cantando”¿Dónde Pesan Mas? ¿EN LA MENTE O EL CUERPO?
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Salud
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9:50 p. m.
El dilema de toda la vida, bajar esos kilitos que siempre están demás. Algunos les fascina tener los kilitos, otros lo detestan, pero el gran debate con uno mismo es – Como diablos bajo esos kilos demás?
Hoy después del trabajo decidí comer esa hamburguesa que mi amiga me trajo de lonchera. Me la comí con tanto gusto, pero después de sentí culpable, porque? Porque como supuestamente estoy por grabar un reportaje, ante la cámara tengo que bajar esos kilos. Creo que a veces el problema radica en la cabeza, aunque creo el 100%, nunca estamos de acuerdo con lo que tenemos. Sé que una vaca tampoco soy, pero siempre quiero bajar.
Recuerdo cuando baje varios kilos solo comiendo sandia y piña y agua todo el día. Hacía ejercicios 2 horas diarias, me di cuenta que me había vuelto un “Manorexico” quemaba más calorías de las que comía. Adelgace como bestia, pero una vez viaje a Perú, todo lo que baje en 2 meses lo subí en 2 semanas.
A veces esos kilos más pesan en la conciencia de uno, que en el cuerpo. Las mujeres se tienden a preocupar más por ese tema. Sera su naturaleza así? O es la sociedad la que las empuja a pensar y meditar sobre sus pesos. Siempre escucho “ya se acerca el Verano, al Gym” claro que muchas lo hacen por rutina, y es bueno. Hacer ejercicio es muy bueno para todo.
Tengo la curiosidad de estar totalmente flaco, seguramente pensaría, “como no subí unos kilitos mas, para no verme tan flaco”. Creo que a veces uno debe ser consciente de lo que es. Muchas personas, se ven enormes en el espejo cuando no lo son. No quiero empezar hablar de la anorexia o bulimia que es un tema que muchos conocemos, y darle vueltas al asunto ya aburre, pero creo que no debemos pensar en hacer dieta, sino en hacer la dieta un estilo de vida.
Comer saludable es lo mejor y debes en cuando desintoxicarnos de tanta comida basura que comemos. Yo en lo personal si quiero bajar un par para estar en mi punto jajaja y para sentirme mejor. Creo aprovechare este blog para hacer una maratón quien baja más rápido jaja.
Bueno muchach@s eso es todo. Eso tenía en mi mente de hace días, ya lo saque, lamentablemente los pensamientos no pesan sino, ya me hubiera sacado bastante peso de encima.
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